Susu Kental Manis Boleh Dikonsumsi Anak, Ini Cara Aman Kata Dokter Achmad Reyhan Dwianto – detikHealth

245 views

Kandungan gula yang tinggi pada susu kental manis (SKM) memang berbahaya bila dikonsumsi secara berlebihan, terutama pada anak. Meski begitu, anak-anak tetap diperbolehkan mengonsumsi SKM, tetapi dengan takaran yang tepat dan tidak melebihi batas konsumsi gula 30 gram per hari.

Ahli gizi, dr Diana F Suganda, MKes, SpGK menjelaskan bahwa pemberian SKM pada anak masih diperbolehkan, tetapi bukan untuk asupan yang utama. Karena asupan nutrisi yang utama adalah makan dengan gizi seimbang, seperti karbohidrat, protein, lemak dan sayur serta buah-buahan.

Bagikan
No related post!

Tinggalkan pesan